Wir brauchen Balance, um im Leben erfolgreich und glücklich zu sein. Menschen, die es schaffen, die wichtigsten Bereiche ihres Lebens in Einklang zu halten, sind psychisch und körperlich leistungs- und widerstandsfähiger. Sie kommen auch nach Krisensituationen zurück zu alter Stärke.

Neben dem beruflichen Feld nimmt Coaching zunehmend eine Rolle bei Umbruchsituationen im persönlichen und privaten Bereich ein. Das eigene Leben bewusst zu gestalten, neue Wege einzu-schlagen, Lebensfreude und Zufriedenheit zu steigern, können Gründe sein, im Rahmen eines  Coachings Perspektiven zu wechseln und neue Orientierung zu finden.